我們都曾后悔錯過一段美好的感情，被分手的一方除了愛與恨之外，最痛苦的莫過于被過往的回憶折磨著。分手后每個人的做法都不同，有的人開始會想要不停的去跟對方道歉求復合。而有的人會選擇一聲不響的獨自傷心難過。而還有的人明明能挽回，卻又放不下自尊心。但是不管是那種做法，只要是不挽回男友或者結果不順。最后的結果基本都是一樣：選擇忘記。而后你不停的告訴自己，回不去了、他不要我了、讓自己忙起來、都過去了、總會過去的。

既然不能忘記，若給你機會和重新擁有愛的能力，你是否想要和他重新在一起呢？那么如果你想挽回男友，我前面說的這些你都要能夠明白和理解到。你才能夠真正知道如何做接下來的挽回男友。很多人挽回男友會失敗的原因就是她連分手的緣由都想不清楚，就草草的開始了挽回男友之路，最終以失敗而告終。從而導致本身有希望挽回男友的弄成了沒有希望。當你想明白了這些就可以開始計劃如何去挽回男友了，也就是這篇文章要說的主題：挽回男友的心態建立。文章源自懂愛網-http://www.kdc8.cn/206209.html

心態建立之堅定決心

有的愛情、有的人確實不行不能挽回。在這一點上其實大部分人都可以自行去判斷出來的。很多夢緣的來訪者都問該不該挽回男友、值不值得挽回男友。如果你在挽回男友過程中還在糾結要不要和值不值得這個問題，說明你對待這段感情根本沒有一個明確態度，根本就不確定自己是否真的想跟對方在一起。

沒有一個端正的態度，沒有一個堅定的決心，或者對對方沒那么深的感情。在感情里一定要有自己的立場，挽回男友也好或者放棄也罷都是自己的選擇。挽回男友本身就不是個很愉快的過程，很多人都是從碰釘子開始。而也正因為這樣才更值得珍惜很回憶。感情這東西經歷過風雨也才會更加牢固，兩個人也更能體會到感情的真諦和愛情的甜美。每一份愛情都不是那么容易就能長久的走下去的。

有的人想挽回男友的同時又在糾結該不該、值不值得。除了對方確實很渣、或者做了什么不可原諒的事情之外，大部分的感情都是可以挽回男友的，也就沒必要想太多，要么你就是不夠愛，要么就是你也感覺與對方在一起沒希望。你的想挽回男友只不過是你空虛寂寞了而已。但是我們可以想想，當對方和你提分手，如果你能從這段感情中得到什么，或者感受到什么，甚至自己得到提升，也未嘗不是好事啊。如果帶著同樣的問題進入下一段感情的話，是不是還會重走老路呢？

心態建立之正視事實

分開后我們首先要做的就是正視你們已經分開的事實，不要再糾纏著你們的曾經不放。也不要再把對方當成你的戀人和愛人，無論對方在哪里、和誰玩，跟那個異性曖昧，那都與你無關。因為你們已經分開了，那是對方的自由，你無權干涉！反而只會讓自己更加難過。

有的人在分手后，跑去騷擾對方，去找對方道歉、求復合、去對方公司樓下、住所等。你這樣只會給對方帶來壓力，更加的讓對方厭煩你，你所做的一切在對方眼里只會是更糟，更不可能換會對方的憐憫。而且這樣求來的愛是不平衡的。就算在一起了，也是要你不停的去穩住對方，維護你們這份可憐的愛情。

正確的做法是在這期間，快速冷靜下來并盡量不要因為對方的原因想太多，也不要不停的騷擾對方。

有的人面對分手打算破釜沉舟，有的是打電話或者直接發一條短信，表明自己的觀點說自己還愛著對方，會等著對方。有的想直接痛快了斷，就讓對方直接給自己個回復。答案往往很明了，對方直接回絕，然后自己立馬陷入痛苦之中，過幾天忍不住想著對方，又發信息、又打電話，對方甚至比原來更加拒絕，如此循環往復。還有些人自己欺騙自己，假裝大度去祝福對方，其實傷心的還是自己。其實你們之間都心知肚明，對方也知道你這么做的意思，你越這樣做，給對方就越有壓力，從而越抗拒而你也越來越難受。

所以千萬不要破罐子破摔，強行挽回男友的結果往往是不如人愿的。

心態建立之把握心態

在挽回男友過程中可能會面臨對方的拒絕、反感。那么這個時候很多人如果不懂得提高和把握自己的心態變化的話就會受到打擊然后放棄?；蛘咭驗槟銢]把握好自己的心態，從而導致挽回男友失敗。比如你在大街上或者某個場合下，見到一位讓你怦然心動的異性，你敢上前去搭訕嗎？大部分人是不敢的，頂多是發發花癡多看幾眼，或者發發朋友圈、空間感慨一下。其實就是怕自己搭訕被拒絕，被嘲笑。這就是一種心態。當然還是有一部分人是敢上去搭訕的，但是當你走到對方面前的時候，你能否保持泰然自若？語速能不能正常？能不能做到臉不紅心不跳？是否邏輯思維清晰？

再換個場景，假如你和你的朋友在一起聚會的時候，大家開玩笑打賭你不敢或者要不到那個男人（女人）的微信，并且賭注是500塊錢的時候，你一定會上去主動搭訕。而且那個時候的你一定是泰然自若并且邏輯清晰的，而且信心十足。因為你會覺得你是在打賭，贏了就能獲得500塊是多好的事啊。即使被對方拒絕了，也沒有什么大的損失。這時候的你又完全是另外一種心態，所以成功率相比于前一個例子會大很多。

同樣都是搭訕，心態不同決定了做事方式的不同，從而導致結果也是不一樣的。這也就是我們說的把握心態，只有把握好你的心態，面對對方的拒絕和反感的時候你才能保持自己的心態不會變的糟糕，挽回男友的時候腦子才能保持清晰。

首先不要總想著去忘記對方，你如果真的想忘記，這樣做也是沒有效果的，最好的忘記方法就是忘記，總結就是：忘記你想忘記這回事。然后轉移注意力！如果真心想要挽回男友，就不要問什么值不值得、該不該的問題好吧。其次挽回男友之前一定要具備的三個心態的建立。堅定挽回男友的決心、正視你們已經分手的事實并把握好你自己的心態，才能在挽回男友中隨機應變，才能不被對方的所作所為所打倒！

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